Ако детето не закуси преди училище се активира стрес метаболизъм

закуска диета

Д-р Мария Николова разкрива защо закуската на ученика е особено важна, как гладният мозък не може да се концентрира и да запомня и какъв трябва да е хранителния режим на децата в интервю за в–к „24 часа“.

Всяко трето българче в началните класове е с наднормено тегло. Дискусията е не само за качеството на храната, но и за количеството в порциите, разпределението им през деня, разнообразието на менюто, делът на свежите плодове и зеленчуци. Прочетете целия много любопитен и полезен материал:

Ученици, които не закусват трудно помнят и лесно пълнеят

За лична консулатация с д-р Николова позвънете на 02 439 3131.

Етикети: , ,